Assalammuailaikum wr.wb
Semoga kita semua dalam keadaan sehat ya moms ..
Ngomong-ngomong tentang kesehatan di situasi pandemic ini kita diharuskan menjaga kesehatan dengan menjaga pola makan dan tidur yang cukup.
Sejatinya tidur larut malam tidak baik buat orang dewasa maupun anak kecil , Tetapi energi anak yang begitu besar seringkali membuatnya susah tertidur di malam hari . Siang jadi malam dan malam jadi siang ini suatu keadaan yang sering membuat ibu dilema terlebih bagi workingmoms.
Hampir sebulan ini pola tidur alicia kacau moms , ia baru terlelap pukul 23.30 bahkan pernah tidur jam 2 dini hari ah rasanya mata lelah sekali sampai kerja pagipun tidak fokus. Ia tidur terlalu malam dan bangun siang hari jam 13.00 , selain pola tidur yang berantakan pola makanpun jadi kacau mengakibatkan Berat Badan sulit naik .
Untuk itu saya mau membagikan tips nih moms agar tidur si kecil kembali normal dan nyenyak .
1. Buat posisi kamar senyaman mungkin
Tips pertama tentu sudah semestinya dilakukan oleh semua orangtua jika ingin anaknya segera terlelap. Suasana kamar tidur yang nyaman ternyata memengaruhi cepat atau tidaknya proses tidur, Moms,
Pastikan tidak ada lagi suara bising, televisi yang menyala, dan jauhkan dari semua mainan yang dapat menstimulus anak untuk bangun dan bermain.
Setelahnya, Moms bisa mematikan lampu kamar dan menggantinya dengan lampu tidur yang lebih redup.
2. Atur jadwal tidur anak yang tepat
Menetapkan waktu tidur yang tepat juga menjadi cara agar anak cepat terlelap di malam hari. Tetapkan kapan anak harus tidur siang dan tidur malam. Jika Moms menetapkan tidur siang setiap pukul 13.30 hingga pukul 16.00 dan tidur malam pukul 21.30 maksimal jam 22.00 sudah terlelap, upayakan untuk terus menerapkannya setiap hari.
3. Tidur siang yang cukup
Menurut para ahli tidur siang diperlukan karena baik untuk kesehatan dan pertumbuhan anak.
Manfaat lainnya ialah untuk mengembalikan kondisi fisik dan mental, mudah konsentrasi, mudah komunikasi dan mudah beradaptasi. Namun yang perlu diperhatikan adalah pastikan pastikan waktu tidur siang si Kecil tidak berlebihan ya, Moms .
4. Hindari kegiatan yang terlalu aktif
Mendekati jam tidur moms harusHindari kegiatan seperti melompat, berlari atau gerakan besar lainnya. Gerakan-gerakan ini dapat menstimulus tubuhnya, sehingga ia terjaga yang akibatnya ia akan sulit diajak tidur.
5. Memberikan pijatan sebelum tidur
Pijatan sebelum tidur terbukti dapat membantu anak merasa nyaman dan siap untuk menuju alam mimpinya. Pijatlah tubuh anak mulai dari arah kaki, berlanjut ke bagian badan, tangan dan kepala dengan mesra. Pastikan tangan Moms dalam keadaan bersih ya sebelum memijatnya. Saat memijat alicia saya menggunakan Mama’s Choice Baby Calming Tummy Oil Teksturnya liquid dan tidak lengket juga mudah menyerap di kulit anak.
6. Berikan Minuman yang membuat anak rilex
Sebelum tidur biasa alicia minum segelas air putih hangat. Dengan memberikan minuman hangat, maka suhu tubuhnya akan meningkat dan menjadi lebih nyaman untuk tidur.
Itulah moms tips untuk agar si kecil tidur nyenyak. Alhamdulillah dengan rutin mengikuti tips tersebut alicia kembali tidur nyenyak.
Sekarang saya mau bahas dipoin kelima nih moms melakukan pijatan sebelum tidur menggunakan Mama’s Choice baby calming tummy oil .
Kalo ditanya kenapa sih kok bisa milih Tummy Oil ini kenapa enggak pake minyak telon biasa?
Mama’s Choice Baby Calming oil ini 100% mengandung bahan-bahan natural yang aman untuk digunakan pada bayi baru lahir . Kelebihan dari produk ini sendiri :
♡ Terbuat dari Nutmeg Oil, Lavender Oil, dan Chamomile Oil yang sudah teruji klinis dapat membantu menenangkan bayi rewel dan kolik.
♡ Bekerja dengan lembut, tidak mengiritasi kulit bayi baru lahir yang sensitif
♡ Wangi menenangkan yang lembut
♡ Bisa digunakan sebagai minyak pijat, minyak telon, atau diteteskan pada
diffuser sebagai aromaterapi
♡ Kemasan praktis, dengan botol pump anti tumpah
♡ Bersertifikat Halal
Untuk harganya juga ramah kantong loh moms 1 botol ini hanya Rp. 79.000 saya dapat pot diskon 34% dari harga normal Rp. 119.000 . Selain Baby Calming oil ini masih banyak lagi produk dari Mama’s Choice yang sedang diskon moms bisa temukan di http://www.mamaschoice.id atau bisa langsung belanja disini ada free ongkirnya loh http://bit.ly/2YiopFw π
Selain membuat anak rileks dan tidur nyenyak Mama’s Choice Baby Calming Tummy oil ini aman untuk kulit sensitif , membantu menenangkan perut kembung atau kolik pada anak . Ternyata kelebihan tersebut dikarenakan Mama’s Choice Baby Calming Tummy Oil ini memiliki kandungan sebagai berikut :
π° Terbuat dari Nutmeg oil
Memiliki manfaat untuk meredakan gangguan pada pencernaan seperti kram perut, dan nyeri pada perut bayi.
πΏ lavender oil
Wangi yang merelaksasi membantu menenangkan bayi dan bisa mengurangi gejala kolik.
πΌ Chamomile Oil.
Wanginya yang menenangkan membantu merelaksasi bayi untuk tidur lebih nyenyak.
Cara saya menggunakan Mama’s Choice Baby Calming oil ini sebagai berikut :
π Tuang produk pada kedua telapak tangan
πOleskan pada bagian dada, perut,Punggung dan telapak kaki anak.
π Dapat digunakan setiap hari sehabis mandi sebagai minyak telon pada perut si kecil.
Bisa juga nih mam ikuti cara memijat ala Mama’s choice http://bit.ly/39flOTc π€
Terimakasih buat para moms yang sudah berkenan membaca blog saya sampai akhir .
Sampai jumpa di kisah selanjutnya π
Baby calming tummy oil punyanya Mama's choice jadi andalan banget mam krn anakku jd bebas kembung jg tidur lebih nyenyakππ€
BalasHapusIya mam anak jd tidur pulas
HapusMakasihh mak buat info nya, bermanfaat bgt nih buat baby hafizh yg kadang suka ga nyenyak boboknya ❤
BalasHapusInfonya bermanfaat banget mak
BalasHapusTerima kasih infonya mom. Sepertinya harus dicoba nih Mama's choice Tummy Oil nya biar anakku tidurnya lebih nyenyak.
BalasHapusBisa banget mam di coba ..
HapusWah aku jadi penasaran pengen coba juga mom buat anakku , semoga cucok yaaa
BalasHapusProduk baru lagi ya mom dsri. Mamaschoice? Keren makin inovatif nih
BalasHapusSudah dr akhir tahun kemaren moms
HapusToss dooong, samaan kita. Aku juga pakai produk dari Mama's Choice lho,mulai dari Tummy Oil ini sampai Hand Gel nya juga. Seneng kalau nemu yang cocok dan aman buat anak-anak tuh :)
BalasHapusKebetulan banget aku lagi nyari baby calming oil nih,, masih bingung pilih produk yang mana..kayaknga aku coba ini aja deh π makasih banyak infonya ya mom.
BalasHapuswah, ada lavender dan chamomile oilnya ya bun. Pasti bikin rileks dan lembut di kulit dedek. Mau coba ah nanti.
BalasHapusBuat bayi yang baru lahir aman ga sih? Kadang bingung mau pijit halus bayi pakai minyak apa
BalasHapusMakasih infonya bund. Aku butuh nih, karena anak aktif kali kalo menjelang tidur
BalasHapusaku punya yang tummy oil dari Mamaschoice, dan emang sebagus claimnya..
BalasHapusProduk mamas choice emang ga diragukan lg kualitasnya, selalu bagus tiap keluarin produk baru
BalasHapusaku jadi kepo sama produknya ... habisnya kandungannya bagus banget yaaa
BalasHapus